après ces jours sombres, il est temps de reprendre la main sur ce qui fait nos valeurs, la vie, sans se préoccuper de ceux qui ne veulent pas vivre ou ne veulent vivre que sous la contrainte de doctrines, de préceptes et de principes rétrogrades, passéistes, aliénants mais surtout qui veulent l'imposer aux autres.
Moi je fais du sport, c'est ma valeur, c'est une valeur qui permet de rassembler des personnes différentes qui n'imposent rien d'autres que quelques km/h supplémentaires pour te décrocher. Bref malgré des hauts et des bas, des blessures, des doutes, des manques d'envie parfois, je continuerais à pratiquer les sports que j'aime en 2015.
Pour le reste, je laisse ça aux philosophes de comptoir, aux intellos de tous poils et à nos chers politiciens.

Revenons donc aux vraies valeurs : petite période "calme" pour cause de grosse contracture à un fessier, consécutif à une séance où je me suis revu quelques années en arrière, époque où la piste s'avalait au delà de la double dizaine de km/h...mais ça c'était avant, comme on dit...10x200 sur une piste couverte de 200m en virages relevés tournés en 33"2/33"3 (oui je sais pas rapide...mais trop pour ma vieille carcasse !!) et bim... la carlingue en vrac !!! douleur dans la fesse droite, foulée raccourcie et douloureuse, impossible de rester assis sans saturer...bref 15 jours de repos, pour résorber tout ça.
Petits essais cette semaine, ça semble aller mieux mais je reste prudent et j'y vais progressif (grande sagesse !!! encore une force de l'age !!).
Pour le reste, quelques sorties route, bien rafraichissantes, pas mal de séances sur le home trainer, vma et muscu, un peu de natation pour l'entretien et surtout du plaisir et rien que...

En parallèle, pas mal de discussions et de projets qui pourraient aboutir avec quelques partenariats à la clé. Pour l'instant tout se discute mais rien n'est validé donc j'en reparlerais plus tard, du moins je l'espère.

Manque plus qu'un peu de chaleur !!!