il faut de temps en temps savoir rendre au triathlon ce qu'il nous apporte. Cette très modeste contribution fut un réel plaisir : sécuriser un des nombreux carrefour du triathlon d'Enghien (découverte le matin et M l'après midi) en compagnie de 2 collègues VMT.
Journée off en entrainement, la première depuis bien longtemps...ça fait plutôt du bien...surtout quand je vois les jambes que j'avais le lendemain.
Dimanche triathlon L de Vendôme : l'objectif est de voir où j'en suis par rapport à ma préparation Niçoise. Dans l'idéal, j'aimerais sortir une grosse natation car distance proche de l'Ironman (3km), un 1er tour vélo (41 km) en mode gestion et si possible un 2ème tour plus appuyé pour tester l'enchainement, et enfin une CàP (22km)solide pour emmagasiner le maximum de repères, même si celle-ci va être très différente du marathon Niçois : chemins, boue, et dénivelé.
Comme toujours, je ferais le max mais en conservant ma volonté et mon besoin de plaisir !